原來"拉提"是這麼一回事^ ^

參加了babyhome的活動，我成了幸運的"拉提媽咪"^ ^…

和媽咪分享：

其實要瘦下來也不用急於一時，

看到這4堂"拉提"後照片的變化

讓我又驚又喜：又看到了"小姐"時的腰身，真是開心及了!!

我也沒有刻意的節食，

就花個約二小時的舒絡筋結及推推、敷敷

雖然離目標還有幾堂課

但慢慢的看到肚子"那圈"不再"ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ"，

心裡就開始有希望及滿意的感覺

要瘦真的是要健康的慢慢來，

我也很期待"拉提"讓我健康的恢復滿意的線條

想請問~~~魚媽咪做了什麼拉提????

「花個約二小時的舒絡筋結及推推、敷敷」這個吧