過敏是不是只能吃益生菌才能改善?

我發現平常只要冷氣吹久一點

然後在出去室外

我的鼻子就一定會鼻塞

但夏天要我不吹冷氣真的是不可能

加上早上起來的時候

鼻子也常容易會想要擤鼻涕

感覺幾乎是無可避免的

目前只想著看能夠怎麼去做改善

有看到很多人都是說吃益生菌

這我也會考慮試試看

但除了益生菌之外還有其他的方法嗎?

我聽到的也是這樣喔

其他的方法就不曉得了

但是吃益生菌也是需要時間的

並不是吃了就馬上有用喔

是輔助改善效果較快，因為畢竟不是藥物

所以要吃一段時間才行

因為要藉由益生菌來調整體質，讓過敏情況穩定點

我是吃好聰敏益生菌，最新的益生菌還能針對PM2.5 加強保護力

現在吃一陣子就穩定很多

應該不會有什麼效果

可以養成運動習慣提高抵抗力

期間在補充益生菌調整體質會有效果

樂敏康益生菌這支滿有效的，可以試試看

我覺得可以耶

只是我有發現每個人的體質不同

過敏的症狀不太一樣

即便吃益生菌了之後

也有可能因為本身的吸收效果不同

所以改善的幅度不同喔!

會這麼說是因為我們家的人都有過敏症狀

從大人到小孩都逃不掉

後來就有一起吃婕樂纖高機能益生菌來調整過敏體質

像我跟我小孩感受應該是最明顯

主要是鼻子變的比較通暢不會一直塞住

我先生則是還會有一點流鼻水

但是現在遇到換季也不像之前那麼嚴重了

只是效果沒有像我們這麼明顯

我在猜有可能是因為我跟我小孩水喝的比較多

我先生還是比較愛喝飲料一點

覺得要吃益生菌的話真的還是要多喝水會更好喔

我知道的也是這樣喔

還是要吃益生菌比較好!

恩恩我也是想說

真的不行的話

那就來吃益生菌囉

畢竟看大家吃了之後也都覺得有用

我是吃樂敏康益生菌這款，效果滿好的

平時養成運動習慣增強抵抗力也是抗過敏的不錯方法

可以吃樂敏康益生菌，改善過敏情況滿明顯的，我一直都有在吃