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大家都是幾歲開始吃膠原蛋白的?

Amber Chang 2024-02-15 16:33:05 版主 385

蠻好奇版上大家是幾歲開始吃膠原蛋白的?
我自己是差不多28~29才開始接觸(好像有點太晚?!)
可能快30了真的覺得狀態有差，最近才開始認真比較各個品牌的特色跟差異
但真的太多了有點比不出來
有人有推薦的產品嗎?

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clinical2004 2024-02-15 16:36:28 #1F

45才吃會太晚嗎?

Kelly0314622 2024-02-16 21:47:08 #2F

我大概是30歲左右~覺得要長期吃，有吃有差哦！！

綠茶玉露 2024-02-16 23:03:19 #3F

25XD

Miss DD 2024-02-19 14:45:58 #4F

我自己25歲就開始吃了
每天持續吃真的會感覺皮膚狀態比較穩定
當然多喝水跟早睡也是很重要的
我自己是固定買芳茲的燕窩飲，包裝很小我都塞在通勤的包包裡隨身帶

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