如果要減肥會找營養師協助嗎?

想問一下如果要減肥的話
大家會找營養師協助嗎
還是說其實不一定阿
因為我有在網路上面看到
有一些人減肥會找營養師
有營養師的話
就可以知道三餐要吃什麼
我想說這樣也不錯
至少比較有方向
而且營養師應該也會考慮營養均衡
給的建議也會比較好
那我如果要減肥也應該要找營養師嗎?

感覺會比較健康

我會考慮耶

覺得找營養師確實比較好

至少不會隨便亂吃

我會耶!
有專業營養師協助我覺得就蠻好的
然後建議可以吃蔬菜少吃肉
可是不要都完全只吃蔬菜
那樣就會有營養不均衡的問題
是說也不是只有你說的這個方法
像我是有聽婕樂纖纖體班的營養師怎麼吃
才知道減肥可以菜肉飯抓對比重就好
以前會以為餓肚子就可以瘦下來
從加入纖體班後才知道不是這樣
我平時吃的就照營養師建議吃
也有健身教練教一些簡單的運動
我是平時還有搭配吃纖纖飲跟纖飄錠
才成功瘦下來
有其他人跟我一起減肥還蠻有動力的
以前都是自己很孤單的減肥
現在跟其他學員一起減很有趣阿~

我是還有搭配仕女芭比來抑制囤積跟增加飽足感，慢慢的體重有往下掉了，目前還在努力中

那我想問問看樓上說的那個纖體班怎麼參加耶

我有興趣

有營養師可以協助的話

那會方便很多

營養師OK阿 不過我是直接去看減重門診

我是在楊氏看的 醫師會制定專屬的減重計畫

那其實飲食 運動 作息的各種調配也都會在裡面

這家看到現在我瘦蠻多的 整個身體的機能也改善很多

減肥有專業協助真的有差!

去看醫生或是找營養師都OK~

但我是比較會傾向看專業減重門診!

因為減肥不只是飲食的部分要去做控制,其他生活還有運動方面也要同步!

我是看朋友在楊氏診所找雷醫師後真的瘦好多,就跟進的!

目前距離目標體重還有一段距離,但整體來說體重很平穩下降中!