全職媽媽放鬆身心的方法

最近每天帶小孩都帶到好疲憊
不知道是不是所有全職媽媽都是這樣
覺得自己24小時每一天都跟小孩綁在一起心很累
家事做不完還要被小孩情緒轟炸

自我充電方式大概就是沖個熱水澡
如果有時間的話就泡澡、睡前點個香氛蠟燭舒緩一下
或是看看小孩在寶寶時期的照片療癒身心
跟老公抱著小聊未來自由後能做些什麼
隔天早上疲憊感其實就消失了

其實不少方法，就是看當天哪個方法比較有效可以緩解壓力
有點好奇媽咪們還有沒有其他讓自己放鬆的方法?