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育兒.持家.愛自己
最近每天帶小孩都帶到好疲憊 不知道是不是所有全職媽媽都是這樣 覺得自己24小時每一天都跟小孩綁在一起心很累 家事做不完還要被小孩情緒轟炸
自我充電方式大概就是沖個熱水澡 如果有時間的話就泡澡、睡前點個香氛蠟燭舒緩一下 或是看看小孩在寶寶時期的照片療癒身心 跟老公抱著小聊未來自由後能做些什麼 隔天早上疲憊感其實就消失了
其實不少方法,就是看當天哪個方法比較有效可以緩解壓力 有點好奇媽咪們還有沒有其他讓自己放鬆的方法?
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好奇+1
我都會滑手機放空 看一些好笑的影片之類的 不然就是自己出門逛街
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