幾歲才開放吃巧克力?

兒子目前6歲，
我還是不准他吃巧克力，
很怕造成過動，或是太多咖啡因。

但最近幼兒園的慶生會，
有同學準備的是巧克力口味蛋糕，
兒子回家都很哀怨的說全班就只有他不能吃 ...
(因為我有跟老師交待)
看著他失望的神情，瞬間有點心軟 ...

想問問大家都是幾歲才開放讓孩子吃巧克力相關產品？
我真的是太嚴格了嗎 @@?