孕中該如何預防私密處感染？

＃文長慎入

年中生完第一胎後

我才真的意識到生小孩對女生來說不只是身份上的改變，心理和生理都變化蠻大的

想必一定有準媽咪跟我一樣在懷孕很擔心有私密處感染的問題

這邊也分享我自己的心路歷程，希望大家在懷孕時的負擔都可以減少一些

 

我從高中就蠻常感染的，因為讀女校都要穿厚絲襪，可能太悶就常常在跑婦產科，不管是吃藥或塞藥我都非常不喜歡

 

後來出社會後狀況好轉滿多的，有固定補充含蔓越莓的保健食品，懷孕後也會定期去做孕婦瑜伽，像是凱格爾訓練…等，一度以為跟私處感染的問題say byebye了，誰知道後來噩夢又開始嗚嗚嗚

 

我大概是懷孕中期開始分泌物真的變滿多，味道跟搔癢的問題都讓我非常難受

懷孕身材走樣再加上私密處問題，常常會讓我不太敢面對老公，這種心情真的好複雜阿...

回想起當時的我都為自己感到心疼，當女人真的太辛苦了

 

後來跟朋友聊天，朋友建議我先定期除毛、洗完澡一定先把私密處吹乾

也很推薦我用私密清潔

 

原本我不太敢用私密清潔保養，因為怕洗一個私密處變更敏感，而且又是孕期不太敢亂用東西

可是懷孕期間我分泌物真的超多，萬一感染了也不太能吃藥、塞藥，所以就跑去藥局請藥師推薦，買來試試看！

 

大概用了幾個禮拜之後，覺得相見恨晚阿阿阿阿

以前到底都在堅持些什麼呢?(苦笑)

我自己用了賽X兒的私密清潔同時搭配飲食控制＋多吃蔓越莓，因為我孕期超愛吃辣、甜食、飲料XD，分泌物明顯就減少很多，重點是搔癢也改善很多

還有一點我覺得很加分的地方就是不會有洗不乾淨的感覺

（我個人非常不喜歡沖完身體還會滑滑的）

 

從那之後每天洗澡一定都會乖乖使用，因為我是自然產，當時生產完我還拿來坐浴，維持傷口乾淨避免感染，還有它對於惡露的悶熱跟味道超有感！

 

推薦給一樣準備要自然產的媽媽們，我就這樣一路用到生產完也繼續用！

真的很好用，所以我到處分享給身邊朋友，也想分享給正在辛苦懷胎的各位準媽媽????

 

現在產後快半年了，可以說是幾乎沒有分泌物了，內褲也非常乾淨（巔峰時期一個月就換一輪????‍????）

『飲食跟清潔真的很重要！大家要多注意』

 

還有一個很好用的也是賽X兒的綠色的保濕凝膠，也想推薦大家????

產後因為賀爾蒙的影響，加上我是親餵，跟老公親密時私密處真的很明顯感受到跟以前不一樣了（乾妹妹）

保濕凝膠除了可以幫私密處保濕，也能在親密時當潤滑用????

使用起來吸收也滿快的，不會有濕濕黏黏的感覺，我自己也滿喜歡的

希望可以幫助到跟我有相同困擾的媽媽們????

 

畢竟懷胎十月很辛苦，育兒更辛苦，如果身體還沒辦法處在一個舒適的狀態，心情會非常受影響，一定要有Happy mommy才有Happy family啦????????