上個月底被朋友帶去算命，本來想算個流年看明年會不會更順利，或是在家庭工作上有沒有需要注意的地方，結果老師只說要注意身體健康，雖然沒有大問題，但常常會有小毛病、心情容易沮喪厭世導致影響人際跟工作~
還一度以為老師是中醫師..（前半段拉）
我是水腫體質...一直以來中醫師說我是代謝比較差，但現在是氣血虛、舌苔厚、眼白偏黃，中醫還問我是不是都在熬夜或是睡不好都失眠？現在想想我的確都睡不好外頭也常痛，所以情緒不好也容易生氣.....而且身體水腫的好嚴重，每天下午腿好脹，整個惡性循環。都說人在鬧脾氣的時候腸子也會鬧脾氣...工作或是日常一直出錯，覺得自己近期真的黑暗到一個新境界～算命老師說平常要多喝水、多運動、早睡覺（好像醫師也都這樣說），可以吃幫助血液循環的食物，後續也有找一些可以幫助體內代謝的溫和保健品，當作日常調理用。
回家後把算命老師跟中醫師跟我說的都轉述給老公聽，老公居然就抱著我說好好放鬆不要壓力太大，當下聽到真的泛淚欸！！！老公本來就不是一個會常講甜言蜜語的人，大多都是體現在行為上，沒想到他居然是心疼的抱抱我，回想起來我們為了家庭都很拼，為了讓小孩可以有好的生活都很認真在賺錢，沒想到卻忘了自己的健康，好像很久沒有慢下腳步好好照顧自己了...
老公說我們一起去報名健身房，好好鍛鍊一下體力跟體能，認真照顧自己。他還很用心準備了高蛋白粉跟益生菌給我吃，他說益生菌是健身教練推薦的，發現同事也有吃同一家，就跟著一起買來吃吃看，其中的益菌寶，有特殊代謝菌株跟消化酵素幫助消化健康跟提高代謝力，好欣情說是可以幫助放鬆與好入睡，叫我要好好吃，看看有沒有幫助～
老公買的兩款益生菌真的不錯，我們一起吃了快一個月，加上有運動，整個人慢慢消腫了，睡得也比之前更好，上廁所也順暢，整個人氣色肌膚都變好了，上班的時候也比較容易專注、不會出錯。腸胃道的部分我自己是覺得比較不容易脹氣，老公壓力大有時便秘也是蠻嚴重的，蠻適合他體質的，吃了通常隔一兩天就能順暢了～
沒想到算了一個命，我們兩個的身體也一起變健康了，老公也變得比以前更會表達他對我的關心了，大家真的是要好好照顧自己，健康真的最重要！！！
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