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育兒.持家.愛自己
懷孕時因為想要養顏美容也希望產後妊娠紋能比較不那麼明顯 除了體重控制、適度運動和在滿3個月後有抹妊娠霜之外,整個孕期我還有在吃美之選的膠原蛋白粉(含鐵款+珍珠粉款)
孕前期是吃含鐵的那款,能透過複方成分順便補充流失的葉酸跟鐵,後期則改成吃含珍珠粉款的,複方加成下既能讓我保持氣色的同時又能補鈣,而且抽筋的問題也都有被改善喔!
我自己是覺得他們家的膠原蛋白沒有魚腥味也很好吞嚥,還蠻適合孕吐較嚴重的媽咪們~~
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