打完絲酷秀後終於不用再縮小腹了

以前一直自認我肚子算是小的

直到出社會做了整天的辦公室

感受到屁股越坐越大顆之外，肚子的肉又更多層了==

 

夏天喜歡穿貼身的Bra T配薄襯衫

稍微貼身一點的就可以看到有肚肉從下方溢出

所以說出門已經養成anytime都要縮小腹比較有安全感

有次跟另一半去九份玩

回家看照片短版襯衫露出的肚子肥嫩到我笑出來

看旁邊同事分享他去重訓的成果

我也被推坑去上了快三個月的教練課

從一開始到現在體態真的有變比較好

每天回傳飲食記錄給教練

讓我東西也不敢隨便亂吃 垃圾食物X含糖飲料X

 

整體雖然有小了半號

但對肚子的肉肉還是比較不滿意

所以某天去打臉部皮秒的時候，順便諮詢了絲酷秀

才想說可以給有需要的媽咪們參考

 

我是去台北車站某間紫色招牌的診所諮詢的，醫生是建議我可以打左右這兩塊腹部

療程開始前美容師先幫我綁上等等要施打的固定器材

總共有四格

有點像名片大小的樣子，就是等等要施打的部位

(這肚子真實到我不敢看哈哈哈哈，甚至還有鬆緊帶勒痕QQ)

接下來會安排上凝膠類的東西

稍微有點涼涼還蠻舒服的

再接上機器後療程就開始了

整體總共約25分鐘，時間其實過得蠻快的

過程中貼近皮膚的地方會熱熱熱冷、熱熱熱冷

選這個療程的原因主要是這台機器疼感比較低

節省了敷麻藥的時間，不然平常敷麻時間動不動就30-40分鐘

疼痛指數滿分10分我給4分，機器會熱到一個程度（42-47℃）之後開始冷卻降溫

有點像是運動過後的那種酸痛感，所以沒有想像中可怕～～～

 

目前做了三堂，每次療程結束之後會覺得肚子有感

大概1-2小時後會消失

除了美容師都會拍照記錄之外

我也用請她幫我用手機紀錄

腰圍小了差不多2-3公分

有感覺到肚子的肉比較緊一些

縮小了～開心～～

打算固定重訓搭配療程一起做

而且核心訓練也有加強訓練量

雙管齊下希望可以加速擺脫可怕的小腹嗚嗚嗚

最後想說來個總結心得

如果你是討厭敷麻的人這個很適合你✔️

而且療程的時間不久

跟診所預約之後等待時間+療程大概40分鐘可以搞定，很適合時間比較緊湊的人

另外痛感完全在可以忍受的範圍

可以先買體驗課看看～蠻推的～

絲酷秀真的很棒，之前在愛爾麗買了6堂課，最後打完真的差超多

感謝分享～ 感覺原本就沒很胖

謝謝分享，但感覺本來就沒有很胖

我也很喜歡絲酷秀，比起傳統抽脂來說不痛很多，而且也沒傷口～

感覺很厲害 ~