更年期治療會不會提高乳癌問題?有什麼方法可降低更年期不舒服?

我媽進入更年期應該也有一年多，一開始沒有注意到他有太多不舒服，但最近幾個月好像盜汗問題越來越明顯，而且可能不舒服感覺已經大大影響到他日常生活，最近比較有聽到他在唉聲嘆氣，我上網看到有多資料提到治療更年期容易提高乳癌問題，請問這是真的還假的?有什麼方法可以降低更年期不舒服感覺的?

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更年期的問題真的太擾人~~我媽之前還有做過中醫調理治療~~但最終還是接受了西藥的賀爾蒙法治療~~西醫真的效果好很多~~不過真的需要定期去做檢查~~我媽用藥差不多2年左右~~目前身體狀況都還是很OK喔~~

更年期治療不可怕，但定期回診很重要，也不能太依賴藥物使用，我們在新莊住很多年，我媽也是去找元程的趙院長，這位醫生的看診經驗很豐富，而且會一直提醒我要多運動，也會漸漸藥物的量，他希望我媽透過生活日常的改變，去舒緩更年期不舒服的情況

新莊元程婦產科的趙院長在更年期治療方面真的蠻有經驗，除了我媽以外我阿姨和身邊幾個長輩都是去找他，之前有陪我媽回診，這位院長看診時很仔細而且很會和長輩噓寒問暖，也可能是因為這樣所以長輩非常喜歡去找他看診吧，不過聊天規聊天專業度還是有的，我和候診區也蠻多懷孕媽媽是掛他的診在等待產檢

更年期是很正常的，不管男女生都會進入更年期這個階段，只是女生的更年期來，更顯示了卵巢老化中，而更年期就是停經的前後，這個時間有些人可能拖到10年，有些人可能5年就進入正式停經，大概有8成的女生會有熱潮紅和失眠的情況，甚至有些人會出現陰道乾癢的情況，當然如果可以透過飲食和生活調整降低不舒服感覺那是最好，萬一真的已經嚴重影響生活和睡眠，那可以考慮直接去婦產科看看。

你搜尋更年期治療，大概就會看到很多文獻，但近年有醫師出來澄清主要是用藥時間，以及是否有定期追蹤檢查，但罹癌是否都是藥物造成，也無從查起，但我認為最重要的還是要定期回診做檢查，如果不放心西醫治療的話，也可以考慮中西合併的方式，最終目的還是要解決更年期所帶來的問題

我看我媽更年期真的很辛苦!吃不好也睡不好，我是覺得如果真的很不舒服，那就去看醫生吧，接受藥物治療的同時，每年的健檢都一定要做，另外進入更年期，一定要補充鈣，因為骨質疏鬆情況會增加，萬一跌倒真的就會爬不起來，我身邊好多長輩都是因為跌倒，後半年幾乎都躺在醫院

平時可以多喝無糖豆漿補充大豆異黃酮

補鈣也很重要，鈣質能安定神經，減緩不適感

像DHK日日高鈣就不錯，海藻鈣比較好吸收