過敏是不是只能吃益生菌才能改善?

我發現平常只要冷氣吹久一點

然後在出去室外

我的鼻子就一定會鼻塞

但夏天要我不吹冷氣真的是不可能

加上早上起來的時候

鼻子也常容易會想要擤鼻涕

感覺幾乎是無可避免的

目前只想著看能夠怎麼去做改善

有看到很多人都是說吃益生菌

這我也會考慮試試看

但除了益生菌之外還有其他的方法嗎?

恩恩我也是想說

真的不行的話

那就來吃益生菌囉

畢竟看大家吃了之後也都覺得有用