跟老公結婚對於生小孩這件事情就有達成共識
但考量到年齡,還有經濟方面也比較穩定了
就有開始在備孕,也是希望可以讓長輩有孫子可以抱
跟老公除了調整了飲食跟日常作息
也一起報名了健身房,希望可以調到最佳狀態
迎接小寶寶的到來,我也有每天量體溫,去買排卵試紙
每個月月經報到時雖然會有點失落,但還是抱持著樂觀的心
寶寶只是走得比較慢,有一天總會走到的
而在備孕這段期間,我也有吃一些營養保健食品
像是肌醇、葉酸跟維生素D
肌醇我是吃BHK’s的,因為我有多囊體質,醫生建議我可以吃
主要是可以養卵子,增加受孕機率
如果不確定自己體質的話,又想吃的話一定要詢問醫生
葉酸我是吃孕哺兒的,是口嚼錠,有淡淡的檸檬香氣
我覺得很好吃,而且一天只要吃1粒,主要是幫助紅血、核酸跟核蛋白形成
維生素D3的話我吃DHC的,可以提高卵子品質外
也能改善卵巢功能,增加懷孕率跟試管成功率
而且孕前孕後都可以吃,幫助小孩智力跟骨骼成長
另外,婆婆也有幫我準備品純萃的鱸魚精
本來很擔心腥味會很重,之前喝過別的牌子的魚精
那個腥味我真的忘不掉,但品純萃的鱸魚精很鮮,熱熱喝很好喝
很像現煮的魚湯,我都是早上空腹的時候喝
加熱方式也很簡單,隔水加熱五分鐘就可以喝了
喝完覺得體力跟精神都比較好
不知不覺也備孕快半年了
希望在我的努力下,天使寶寶可以趕快降臨
每天都要讓自己維持好心情,求花拜佛,希望能快點有好消息
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