有沒有無負擔低卡小零食？

照顧小孩真的不是一件簡單的事
從早到晚都在忙活各種瑣碎雜事
精力已經被消磨待盡，一般哄完小孩睡覺
就會開始跟我老公一起吃宵夜看電影
開始我們的放鬆時間，美好地結束勞累的一天

不過最近宵夜好像吃得有點太放縱
不秤不知道一秤發現自己重了好多
可一時之間沒辦法立刻戒宵夜
況且宵夜還是我一天內最幸福的時間
說真的我狠不下心來剝奪我的快樂
想問問媽咪們有沒有適合宵夜吃的低卡小零食啊？