這次帶小孩去南投玩，跟大家分享我們家出遊會準備的零食
7-11無籽冰心話梅&甘草芭樂乾
蜜餞真的是長途車必備，坐車坐太久真的會頭暈想吐
為避免暈車太不舒服，都會準備酸梅壓制胃酸舒緩不適感
芭樂乾則是讓老公開車想睡覺時嘴巴有東西可以吃，比較不會打瞌睡
樂事自然滋味海鹽口味
雖然平時會盡可能管控小朋友吃零食的量，但洋芋片小孩真的很愛
會選這款，主要是因為口味是原味，洋芋片加點鹽就很好吃了
成分就單純馬鈴薯加鹽沒有其他添加物，像是無味精、無防腐劑等
所以真的要買就會買這包
口感跟一般洋芋片差不多，偶爾當零食還不錯
蒟蒻果凍飲
這是可以補充膳食纖維的果凍飲，老公開車肚子餓時可以單手飲用
小孩子餓了在車上充飢也方便，吃不完就把蓋子鎖緊即可，
不用擔心小孩吃完果凍手會黏黏的，清潔也方便
在車上跟孩子一起吃了洋芋片，還剩一點怕孩子正餐吃不下
就簡單把餅乾封口封起來，開口兩角往內摺，疊成三角形，
再由三角形的地方往內一段一段折，到圖中兩邊三角處翻過來就封印完成了~
把裡面的空氣擠乾，到晚上吃起來還脆脆的沒有軟!
家裡的零食我盡量會找有膳食纖維、少鹽、成分單純一點、不含添加物的
畢竟是吃進身體裡，這樣對小孩跟大人來說負擔就比較小
如果媽咪們還有不錯的零食名單可以分享唷～
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