有哪些適合大人&寶寶的健康料理?

匿名
汎汎媽 2023-04-28 11:07:59 版主 5665

 

因為我和先生工作比較忙 我們平常晚餐都是叫外送

小孩通常會另外準備 比如買冷凍的幼兒餐點 水餃、麵食之類的給他吃

如果真的要吃到大人的食物 會幫他弄一碗然後過水 比較不會太鹹

 

但他最近可能長大了 開始有很多自己的意見

會不想吃我們幫他裝在碗裡的東西 想自己夾桌上大人的飯菜來吃

然後看到我們把食物拿去過水 他又會該該叫...真的很吵也很煩 = =

自從他不太受約束以後 我們就開始擔心外送食物太鹹太油的部分

因為有一次她吃了我們的食物(那餐偏油),晚上就有拉肚子的狀況...

 

所以跟老公討論之後 就想說可能要自己動手做一些簡單的料理

讓大人和寶寶都可以吃的 起碼這樣小孩就可以任意夾桌上的菜來吃

不然每次都要遷就他 都不能點太過辛辣、或是麥當勞肯德基之類的

餐餐都清淡 長久下去也不是辦法吧XDD

 

大家有比較推薦的簡單菜色嗎?

希望不要太花時間的 最好是10分鐘內搞定哈

媽媽上班一整天好累 想偷懶一點

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