更年期治療會不會提高乳癌問題?有什麼方法可降低更年期不舒服?

我媽進入更年期應該也有一年多，一開始沒有注意到他有太多不舒服，但最近幾個月好像盜汗問題越來越明顯，而且可能不舒服感覺已經大大影響到他日常生活，最近比較有聽到他在唉聲嘆氣，我上網看到有多資料提到治療更年期容易提高乳癌問題，請問這是真的還假的?有什麼方法可以降低更年期不舒服感覺的?