穿壓縮褲運動會差很多嗎?

產後頹廢了太久現在想振作好好運動減肥Orz
開始前有在重訓、慢跑那些
不過可能平常沒在運動
每次練完隔天都會鐵腿
又要休息個好幾天才能繼續開始運動
網路上有看到說穿壓縮褲可以改善
除了比較不會鐵腿，肌肉發力也比較集中
但因為自己沒有買過這方面的產品
不知道有沒有穿過的大大能分享呢?

想知道+1

個人推Snug的體態調整機能壓縮褲
之前是教練介紹我買的
說他們的壓縮褲是符合國際標準的真壓縮褲
比一些其實沒功能性的假壓力褲好很多
所以其實不是很好穿上(有壓力)
但穿上以後很舒服，不會太緊也不會鬆
而且一穿上去就有肌肉被集中挺上去的感覺
感覺又很輕薄，又有顯瘦的效果
我在運動時都感覺很輕盈、運動起來也輕鬆不少
你隔天會鐵腿這種狀況穿了應該會改善