小朋友容易挑食怎麼辦

雞蛋麵 2023-01-04 12:00:05 版主 8756

小朋友容易挑食，不愛吃青菜都怎麼哄騙

這個問題困擾好久，最近都不好好吃飯

軟硬兼施都沒效，在學校也一直被老師勸

頭很痛，很怕便秘或營養不良

爸媽們有什麼好方法嗎？

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小飯糰的媽媽 2023-01-04 13:27:56 #1F

辛苦了,推推

Acardia 2023-01-04 19:57:50 #2F

媽媽都要很用心練廚藝變花樣小孩才肯賞臉

Chloe-queen 2023-01-05 10:52:36 #3F

現在的孩子好多都有這種狀況

泡芙咪 2023-01-05 19:47:52 #4F

我們家小孩有個時期也是這樣，我當時是換個煮法（從炒的變蒸的，或是煮成湯）或加點喜歡吃的料，通常前一兩次可以接受！如果真的再不行，試試看益生菌，我們家是長期都有在吃營養師的300億，至少不要讓他養成便秘習慣

開水白菜 2023-01-05 20:06:56 #5F

煮成味噌湯或是做成飯糰通常都會吃了

Takumii 2023-01-06 13:54:40 #6F

我家是因為肚子消化不良導致吃不多

後來開始吃益生菌後有改善

于安 2023-01-13 10:09:45 #7F

青菜可以切碎加入絞肉包水餃給孩子吃，女兒也是很挑食，有讓她喝小安素來補足營養

它有各種礦物質跟維生素，還有精胺酸+維生素K2對骨骼發育有幫助

官網可以申請試喝包讓孩子喝看看，喜歡的話能到Costco買價格比較優惠

璇璇潮媽咪 2023-01-13 10:43:18 #8F

我家的也會有這個困擾

只好多吃其他的來補足..

o亞心o 2023-08-18 23:59:18 #9F

如果沒辦法用吃的，可以試試看用喝的，
我都買V.G BOOM的綠拿鐵打給小孩喝，
沒有菜味還有淡淡的果香，小朋友都很喜歡，可以接受