小護適葉黃素 對眼部疲勞效果如何？

大家好 因為覺得年紀到了 常常上班到下午 眼睛都很容易乾澀疲勞

爬文找資料說可以吃葉黃素來改善 之前有吃過添加魚油型的

那味道我真的不行 目前看到小護適葉黃素這罐的介紹都是草本的成分

有提到說還能降火氣!!! 很好奇降火氣跟眼睛有什麼關聯性 有人知道或是吃過嗎?