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小孩用眼過度眼睛疲勞該怎麼辦?

不想囉嗦
不想囉嗦 2021-03-11 10:54:26 版主 6659

我們家的國三女兒最近正面臨人生第一次的升學壓力

雖然我自己從小就不愛念書

但是小孩卻意外的K書K的很起勁

(不知道是哪裡出了差錯…..)

但也算是做父母非常樂見的情況吧?

 

只是最近發現女兒很常揉眼睛

說是眼睛覺得很乾很痠

可能是我有點神經質吧?覺得有異樣就把女兒抓去看眼科

 

還好醫生說只是因為用眼過度,開了一瓶眼藥水

然後要我多注意小孩的用眼時間

另外還建議可以多補充一些眼睛的保健品

畢竟現在的環境中或多或少都會受藍光影響

眼睛的保護和保養只會越來越重要

 

不說還好被說一個我又開始擔心了

開始上網瘋狂查資料

結果一查又是徒增我的煩惱

什麼葉黃素、胡蘿蔔素、Omega3一大堆….

總不可能全部買來一起吃吧

感覺很可怕?!

所以想來這邊問問看各位媽媽有沒有什麼相關經驗可以分享的….

雙猴馬麻
雙猴馬麻 2021-03-11 11:16:45 #1F
 

幫推

應應晶亮
應應晶亮 2021-03-11 12:18:58 #2F
 

現在小孩課業壓力真的蠻大的
我家這隻也是看書看很晚,這學期檢查近視又更深了@@
是有給他吃葉黃素凍,想說多少保養一下眼睛

新手媽媽報到~~~

眼睛真的要從小保養,要不然太快戴眼鏡或是有狀況
真的很麻煩~
個人淺見...護眼的保健品可以多多嘗試
平常也可以吃紅蘿蔔、莓果類、綠色蔬菜

真的要買保健品的話就多多比較
不要從奇怪通路購買
最近也有滿多不錯的MIT廠牌可比一下
主要還是要注意一定要足量攝取喔

多了沒用 少了無效QQ
真的辛苦了

不想囉嗦
不想囉嗦 2021-03-11 16:19:51 #4F
 

@應應晶亮

好奇是哪一個葉黃素凍?(聽起來好像很好吃)

可是我爬文看說 葉黃素好像對近視沒有用

我也是東看西看,越看越不懂....

不想囉嗦
不想囉嗦 2021-03-11 16:25:44 #5F
 

@BABY別再MAMA號

新手媽媽辛苦了

真的是很不容易......

蔬菜水果的平常算是吃好吃滿

現在真的是看到MIT會比較安心一點

 

想看各位媽媽們有沒有用過推薦的(對不起我實在是查資料查到頭暈...sticker_june_01.png)

不想囉嗦
不想囉嗦 2021-03-11 16:31:07 #6F
 

再麻煩媽媽們可以給我一些經驗分享

只希望小孩可以健健康康的

非常感謝!2018_sticker_may_05.png

於2021-03-11 16:38:51 重新編輯過
Elizabeth Hong
Elizabeth Hong 2021-03-11 17:52:58 #7F
 

如果是眼睛乾又容易痠的話,可以吃含有智利酒果的葉黃素
本身是長時間用電腦+戴隱眼的上班族
吃了加智利酒果的葉黃素一陣子,眼睛感受真的差很多

Lisa07
Lisa07 2021-03-11 17:59:37 #8F
 

藍莓萃取物..是比較溫和補眼配方,小孩可以服用。但效果最好還是葉黃素,大人建議買萊萃美 葉黃素 20毫克複合軟膠囊 。小孩能不能吃,可能要問藥師。大人版價格比較實在。

依然比爾
依然比爾 2021-03-12 11:55:10 #9F
 

@應應晶亮

請問媽媽你小孩是吃哪牌的?
我最近也想給孩子吃,但不知道怎麼挑

不想囉嗦
不想囉嗦 2021-03-12 13:35:05 #10F
 

@Elizabeth Hong

好奇!
可以分享一下是吃哪一家的嗎?

2018_sticker_may_05.png

於2021-03-12 13:35:47 重新編輯過
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