懷孕吃香蕉可預防抽筋，但吃膩了可以怎麼變化?

因為半夜睡到一半時常抽筋、莫名焦慮不安，

所以聽了剛生完第二胎的表姊建議，

她推薦給我神奇食物，可以緩解情緒、減少抽筋、便祕的問題，

就是每天至少吃一根香蕉，

症狀都有獲得改善，但有點吃膩了直接剝皮吃的傳統吃法。

大家有推薦的私房料理香蕉的方法或建議(甜鹹皆可)嗎?

謝謝~~~

我之前吃過焦糖香蕉
切片然後撒糖烤一下 還蠻好吃的

版媽好可愛，還想換吃法，我就懶懶的，剝皮直接吃了 XD

可以切段後直接放冷凍庫，聽說這樣冰過的香蕉跟冰淇淋一樣，但我沒試過，也不知道好不好吃

打成果汁試試看

有些也含蠻好喝的

如果是因為要預防抽筋而吃香蕉的話，
那試著補充鈣錠呢?
或是多喝些牛奶，
這樣也可以預防抽筋狀態喔！

我愛香蕉牛奶

百喝不膩耶

還有香蕉蛋糕也不錯

攪拌在麵粉裡做成香蕉鬆餅呢
淋一些蜂蜜醬
簡單又美味~~~

推香蕉牛奶！！！

超喜歡香蕉冰冷凍庫吃的!!我在外面買過

但要先剝皮的樣子