懷孕吃香蕉可預防抽筋，但吃膩了可以怎麼變化?

因為半夜睡到一半時常抽筋、莫名焦慮不安，

所以聽了剛生完第二胎的表姊建議，

她推薦給我神奇食物，可以緩解情緒、減少抽筋、便祕的問題，

就是每天至少吃一根香蕉，

症狀都有獲得改善，但有點吃膩了直接剝皮吃的傳統吃法。

大家有推薦的私房料理香蕉的方法或建議(甜鹹皆可)嗎?

謝謝~~~