比起產後身材走樣，覺得落髮才真是大魔王~
本來髮量就不多又是細軟髮
生完大寶後洗頭掉、護髮掉、吹頭髮也掉！！
那陣子想到洗頭就害怕覺得自己是不是快禿了
狂爬文想內外一起調，就有購入一些營養品跟髮品
以下自己過來人的經驗～希望可以幫助其他媽咪
第一個也是最重要的就是心態，產後掉髮不是病！
不要讓心理影響生理，這樣就會是比較不好的負面循環
我另外也換過一輪洗髮精，專櫃防斷髮都有洗過
最後覺得最有感的還是黛絲恩髮根緊緊系列～
洗髮精很好起泡也好沖洗，很快就沖乾淨不會滑滑的
味道是甜甜的果物香，我超喜歡！
洗完除了頭皮不會容易到隔天就散發油味，
蓬鬆度跟髮根輕盈感也很持久
重點是洗護用完，排水孔比較不會被一堆頭髮卡住
吹乾梳順後房間地板也沒什麼落髮
真的有減輕我一點心理壓力！
後來補過洗護髮+同系列的頭皮精華噴霧的組合
現在就固定都用這組來保養頭皮、頭髮
這罐頭皮精華噴霧味道跟洗髮精一樣是清爽的果香
不像之前用過的太草本濃到很像中藥的味道
質地上很清爽不油感，噴霧也很細～
趁隊友回來接手的時候好好洗個澡放鬆一下
吹頭髮前噴這罐稍微按摩，吸收很快也不用沖洗很方便！
整個系列用下來覺得頭皮有比較健康的感覺
除了掉髮量明顯減少很多之外
頭皮也比較不容易發癢
隊友有說我髮量幾乎已經回到產前狀態！
很開心～算他識相哈
然後好好調整作息也很重要，盡量抓時間有充足睡眠
同時也可以多補充蛋白質，我自己是泡紐崔萊的來喝
蛋白質主要就是頭髮的營養素～對養髮也有幫助
產後掉髮問題真的困擾好多人
除了我自己身邊的同事朋友也都有經歷過
但其實心態跟生活上都做一點小小的改變，落髮狀況就會改善
以上個人的小小心得跟大家分享囉～
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