職業婦女上班族日常保養,在不補就來不急了!!! 求分享~~

匿名
新手媽媽 2022-08-05 15:22:35 版主 7030

看了身邊越來越多姊妹,生孩子、帶小孩、上班、有些還跟公婆住XDXD

我都覺得我們女生真的太辛苦了,我自從也生孩子後回到職場,總覺得回到家永遠都睡不飽

手永遠都好痠、腰好像都彎不下去、馬桶開始都要做好久、以前老公打呼可以安心睡著,現在要耳塞

現在每天都是吃益生菌、魚油、鈣片、馬卡、還有自己一到兩周煮一次的銀耳湯

不得不提前保養,這會不會是女生或做媽媽的宿命

之前懷孕前跟後有段時間會喝滴雞精,但實在太傷本了就不喝了

除了這些還有推薦什麼嗎??也剛好看到這文章有在介紹,順便分享

但還是想知道各位的日常保養~~

https://www.healthfully.com.tw/blog/20212022healthy-food

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