追奶有什麼秘訣嗎? 有媽咪吃惠氏LC40嗎

自從發現懷孕後身邊的長輩就一直說要給小孩喝母乳抵抗力才會好

我也是想親餵，覺得對寶貝好又可以省奶粉錢~哈哈

但卸貨後才發現理想跟現實之間還是有著差距，奶量一直上不來狂喝湯湯水水結果導致塞奶胸部超痛QQ 用高麗菜冰敷後有改善一些

 

隊友看我這樣本來說乾脆退奶好了不然我太辛苦

但真的不想這麼容易放棄耶，就想讓寶貝多喝母奶

後來一起做功課，也問泌乳師有沒有什麼推薦的產品可以改善，後來就買了惠氏LC40，吃之後有改善蠻多的

胸部也不會一直脹脹的不舒服

請問媽咪們也有追奶追到塞奶過嗎？

到底要怎麼樣才能讓母乳量既夠寶貝喝又不會乳腺發炎堵塞啊？？

餵母奶真的蠻辛苦的

我當時也是吃惠氏LC40

比卵磷脂方便，一天吃一顆就有效

哺乳期間都蠻順利的~

量也夠寶貝喝

不要給自己太大的壓力

心情上的放鬆也是很重要～

 

我追奶喝珍奶或是吃牛排

我在想是不是晚餐吃牛排，晚上我奶太脹被痛醒XD

隊友感覺蠻為你著想的

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我是沒再追奶，沒奶就不免強了~那壓力好大

首先先放鬆保持好心情,奶量真的會變多～然後配合吃營養品也會有差的。加油喔 餵母奶很辛苦

覺得心情是最重要的️ 在月中因為放鬆（沒婆菇類做自己）所以奶量一直足夠，回到家立刻下滑???? 所以心情真的很重要，營養品比較像輔助

心情真的很有差+1 我也是月中回到家之後才開始會塞奶

我姊直接幫我預約思庭泌乳師到府 泌乳師人超溫柔而且手法很厲害

從塞住到硬塊消散出奶 整個過程都不會痛 真的是大推

很推思庭~她們的無痛疏通是真的完全不痛!而且還會很有耐心的手把手教怎麼正確擠乳跟一些哺乳的知識~很專業又很有愛!