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育兒．持家．愛自己
生下大寶也要3個月了
期間失禁的問題一直沒有解決
量雖然都不多
但是對於生活來說真是處處不方便
打噴嚏稍微用力、笑得太開心甚至連咳嗽都會漏出一點點
衛生棉成了每日必須品
下體天天悶著
長了很多小疙瘩真的很不舒服
這陣子開始有在做凱格爾運動
但效果目前沒看見
想請問各位有過同樣困擾的媽咪都是怎麼治療的
很希望可以不用開刀就把問題解決掉…
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