有沒有方法可以降近視度數？

小孩的近視越來越嚴重＠＠

一開始驗出來就150度，從那之後我就相當緊張

在大人的視線範圍內會盡量控制他的使用3C時間習慣跟姿勢

怕眼睛沒好好照顧，度數會增加太快

搭配醫生的散瞳劑，想說會好一點

結果最近去驗變成250度，還有一點散光

不知道是不是用錯方法...

我知道近視度數回不去

但是有什麼好方法可以不讓度數增加嗎？

看社團有看到其他媽媽推薦眼球操、葉黃素

聽說做眼球操之後再去量視力，度數會降低

眼球操一天要做幾次？做多久有效？

有人可以分享一下經驗嗎？