迎戰開學大魔王！「營養早餐：什錦鮪魚蛋餅」15分鐘上桌！

備餐神隊友：卡好蛋餅皮
份數：2人份
食材：火腿丁、鮪魚、玉米粒、三色蔬菜、雞蛋
調味：鹽、白胡椒粉、醬油
小撇步：蛋液快凝固前會比較好捲起來固定

作法：
將蛋打入碗中，並加入所有調味料及材料後混勻備用



平底鍋放入少許油後將油加熱，油溫稍熱時倒入已調勻的蛋液並稍作攪拌，待蛋液稍微凝固後再放上蛋餅皮，
至雙面金黃即可捲起

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現在市面上有各式各樣的口味和造型包子饅頭，大推

蛋餅可以做很多種口味的

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外送早餐

前一天先買好麵包