小學開學後的光速早餐推薦?

小朋友剛升上小一

感動之餘卻要面臨比幼兒園還要早起的狀況(又怕睡不夠)

加上之前幼兒園可以到學校再吃早餐

但現在就得吃完再送去學校

我自己也要趕著上班，所以這陣子就開始試著如何讓早餐精準到位

最常吃的組合，一開始試著給水煮蛋+小飯團

飲品除了牛奶豆漿外，也會搭配美祿或是蔬果汁

蔬果汁我會前一晚切好，早上丟到果汁機打，能多攝取纖維和維他命

美祿是買減糖版本的，最近全聯特價又掃了兩袋回家
粉很好泡開，熱熱泡或配冰牛奶喝 都很OK

可以讓孩子快速補充能量和B群，早上會更有精神上課

小孩反應最好的組合是：小飯糰+美祿+水果

或是水煮蛋+牛奶OR蔬果汁+小飯糰

以上這樣準備起來10分鐘搞定

不知道大家還有什麼快速＆營養早餐可以推薦的嗎？

早餐店買好也很快速

隔夜燕麥+牛奶或豆漿

美祿也有出保久乳那種不用泡的，插吸管就能喝~

我家小朋友也喜歡美祿，現在都會給他帶一瓶到學校下午肚子餓可以喝，很方便

我是前一天準備好各式種早餐

飯糰 吐司 鬆餅

隔天直接加熱就好～

優格+calbee的麥片 

優格可以買分好的

麥片用夾鏈袋分裝

美祿超方便～我也很喜歡喝ＸＤ