原本以為生完就可以解脫，才發現產後的哺乳才是大魔王⋯石頭奶脹奶的痛讓我想要割掉胸部
當聽到隊友說「蛤 又要擠了喔？」（因為擠奶的時候小孩要他幫忙看）
「量那麼少要不要就乾脆放棄就好？」（隊友只是怕麻煩）
心中直接燃燒一把火
婆婆還說「母乳會不會吃不飽沒營養呢？」「只餵母乳寶寶長不大啦」
這對母子各種刺傷媽媽敏感心裏
因為婆婆擔心寶寶不營養，每天都有一堆補湯、魚湯各種湯湯水水，喝了一堆感覺味道都是一樣的東西
我知道哺乳期間不能減肥，但油膩膩的東西身體吸收了，母乳就會營養嗎？
婆婆只是為了我跟寶寶好，但有時候真的吃了會膩@@
也想問問媽咪們有沒有推薦的營養品，可以讓母奶比較營養的
其實湯湯水水真的要多吃~ 綜合維他命或DHA也可以持續吃
我的營養師推薦我另外多補充惠氏LC40膠囊
裡面有母乳活性因子，可以提昇母乳品質
除了跟卵磷脂一樣有通乳腺的功能
還可以讓媽媽的奶更營養、寶寶抵抗力也會提升
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於2021-04-27 12:30:52 重新編輯過
湯湯水水拼命喝，喝膩的時候我會買手搖杯，珍奶是最好的夥伴~
除了補充水分跟營養外，媽咪自己本身心情也很重要
有愉悅的心情才能擠出高品質母乳
我覺得要跟隊友討論一下講話不要去刺傷媽媽的心靈
沒經歷過都無法體會當媽的不容易
也不要給自己太大的壓力，有多少餵多少
媽咪拍拍，婆婆這樣也就算了，隊友也太過分了吧！
我是有吃惠氏LC40， 朋友推薦能夠提升母奶營養，也可以給寶寶免疫力，二寶跟大寶比起來感冒的機率真的有變少
有興趣可以先上官網申請免費試吃~~
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於2021-05-06 10:21:23 重新編輯過
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