目前備孕兩個月，想請大家幫我看看有沒有抓錯日期？

目前備孕兩個月，真的好希望寶寶趕快來！

我跟我先生目前31歲，去年結婚在婚前檢查時，先生的精子活動力不足，只有19%，所以我買了保健食品我們一起吃，有英國維他命男女版跟鋅，然後我經期一直都蠻穩定的，所以接近排卵期的時候開始使用排卵試紙，app是說11/2排卵，但是看排卵試紙像是11/1就排掉了。

我們是在10/29凌晨12點多做功課

10/31早上九點半跟11/1早上10:30做功課

然後11/2原本晚上要補一發，但因為我腸胃炎一直拉肚子便作罷。

想請問大家，這樣看起來是不是11/1排掉？

另外，備孕這兩個月，我跟我老公輪流在排卵期生病，懷孕真的不容易。

一起吃保養品也要一起運動哦！

運動可以讓精蟲卵子更健康喔！

會有幫助的～