小女生月經來會痛，想問調養方法?

我家女兒 之前準備考試會熬夜
我跟她說都講不聽...
現在考完試作息才有想調回來

不知道是不是熬夜原因 她生理期開始會不舒服
有幫她買中藥調身體、不碰冷飲
有聽同事說有帶她女兒去做肚子的按摩~好像不錯
我也有想帶我家的去
想問媽咪還有別的調小女生身體方法?

@感笑性

謝謝喔!剛剛跟妹妹講 她說很想去做SPA
就幫她預約了