便祕蠻推薦去佐登妮絲按摩的!

不知道是壓力大還是為何
以前都是每天排便 後來都是四五天才一次...
有次去佐登妮絲做臉時跟美容師聊到
知道它們有做腹部的腸道淨化課程
因為體驗價500內很划算
我就約了時間去做
分享一下做的感覺~

會先用精油讓我放鬆
然後美容師會搭配它們家保養品按
也有用一個紅外線儀做深度按摩
第一次按完後回家後就開始比較會放屁
隔一兩天就上廁所了
 
我現在會在多吃一些蔬菜、多喝溫開水
然後定期去按摩
覺得真的有比以前順暢
脹氣也好很多
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