生了寶寶才準備結婚 跪求婚前快速減肥法

去年年初順利生了鵝子

年輕人嘛..先上車後補票的概念XD

婚禮因為疫情關係一路延到今年年底

產後體重直接多了七公斤

還有剩差不多半年的時間 可以減肥

雖然老公說不用減

但我希望我穿婚紗時 是好看的

懷孕的時候吃出來的贅肉不要跑出來嚇人

而且一輩子應該(? 只有一次的機會吧 真的會希望自己在最好的狀態

老公就在那邊說自然就是美

真的有點隔岸觀火的感覺

根本不懂女生 希望自己身材線條好看的苦

我們好看 他們也看得開心吧…

所以真心想問大家

大家婚前都怎麼減肥?? 而且我之前生寶寶後還有5公斤還沒減掉@@

除了少吃多動外 有沒有甚麼可以加強減肥效果的輔助品可以推薦

先感恩各位~希望大家都可以減肥成功!

我婚前一路胖到婚後生產完…

隊友說健康就好XDD

推薦版主可以找一些加強代謝的輔助品~代謝一快 減肥就快

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年底還有半年以上，應該還有時間健康簡啦
有毅力的多運動+飲食調理就好~~~

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我沒有要結婚 但也是在減肥..我一個禮拜去兩次皮拉提斯，還有吃一款叫做打卡錠的保健食品

原本都會便秘 現在好很多~肚子變很平

我結婚前減下來 婚後生完小孩就又胖到人生巔峰….

也想知道有沒有甚麼減肥好方法!!

我婚前節食減肥 結果整個代謝變超差 臉大爆痘 差點悲劇..

誠心建議大家寧願選好的東西吃，也不要亂節食!

@Joanne 晴

我現在主要做瑜珈雕塑身體線條 應該會買那個打卡錠來試試看~

希望可以讓我美美地當一次新娘子 謝謝大家啦~

版主除了少吃多動也建議你紀錄一下每天食物的熱量～

加上吃一些加強代謝的保健品效果才會好～