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頭好壯壯!洋蔥X雞肉X桂格米精~簡單營養

才回暖一下下…天氣又轉涼了!!!

現在武漢肺炎又流感,真的可怕,

也盡量少出門,在家陪公子玩,也多了蠻多時間來幫寶寶煮副食品

平常要上班也很少開伙,假日閒閒來做~

因為…只會煮簡單的,選了讓寶寶可以頭好壯壯的洋蔥雞肉米糊:)

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食材:洋蔥一顆、鈞媽雞肉泥、桂格有機米精

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首先把洋蔥切絲蒸熟

同步把雞肉泥整包蒸熟(寶寶很愛吃鈞媽 肉泥買很多次囉~加分)

洋蔥蒸完香噴噴,汁也好多,不浪費~我一起打成泥

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頭好壯壯!洋蔥X雞肉X桂格米精~簡單營養_img_4

將將~打完裝在碗裡先放涼一點!

 

此時米精出動囉,這跟白米都一樣作用都是打底的主食

但是有時候米飯很難抓量,加上煮完粥又要打碎

畢竟寶寶還沒長牙,我不敢給太稠或太顆粒,避免噎到

通常就是比泥在稍微有點顆粒就OK

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米精很棒的地方是有機的,我覺得不但安心也比較有營養

然後想吃多少就泡多少,我這次用6-8匙

若吃不完也可以在做成冰磚當下一餐主食

泡開攪一攪,就差不多可以擺盤了~

邊攪拌邊聞到淡淡的香氣,有米的味道~這款寶寶買單也很願意吃頭好壯壯!洋蔥X雞肉X桂格米精~簡單營養_img_6

這餐要直接給寶寶吃,剛好午飯時間到囉

所以我另外分裝在小碗裡面

配料我最下層是放米精,上面有菜有肉!營養好均衡

 

分裝前試吃一口,恩恩好甜好好喔!肉肉跟米糊融合的味道也搭

小吃貨的四連拍,OS:我要我要 快餵我吃~麻咪~ㄇㄢ ㄇㄢ ~

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啊啊~飽了!!!最後一張貌似老人剃牙哈哈 明明沒有牙~XD

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同場加映,上次買的可愛餐具,等寶寶會自己吃飯飯就可以用了!!!!

期待那日到到來XD

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簡單分享食譜給各位媽咪

最近在家陪寶寶都可以試試看喔!

 

Duffymommy
Duffymommy 2020-02-19 21:31:20 #
 

@已婚天使媽媽

謝謝你!

Duffymommy
Duffymommy 2020-02-19 21:31:52 #
 

@Chen 毛毛

他很喜歡吃!我覺得混搭其他食材也很營養~對我來說相當方便

Duffymommy
Duffymommy 2020-02-19 21:32:13 #
 

@大珊媽咪

對啊真的甜甜的,不會辣

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