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育兒.持家.愛自己
之前生第一胎沒有坐好月子,導致身體沒恢復好 加上之前還有小產一次 幸好這次保住了,預產期就在下週
想趁這次產後好好調理補一下(然後叫我老公去結紮哈哈 不知道大家有沒有推薦的月子調理藥膳或是滋補方法呢?
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@Cheryl.lo
我身體也不好,還是剖腹產,後來老公是買風車生活的進階組給我補,滋補的效果真的有差,哺乳期奶水很夠~體力也越來越好
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這兩年疫情的關係我不敢住月子中心,所以是買月子湯在家坐月子,蠻推薦風車的!放電鍋就可以喝了~一包還可以煮兩餐
湯有很多精華營養 也可以增加奶水 要補充清淡蛋白質 魚湯 雞湯 充足的蔬菜
我大嫂是買風車的月子藥膳,聽她說售後服務很貼心,還有1對1的線上課程,對新手媽媽很友善~
辛苦你了~一定要做好月子,調理好身體喔!
保持好心情也很重要喔!天下的媽咪都辛苦了^^
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