求推薦的坐月子藥膳或是滋補方

之前生第一胎沒有坐好月子，導致身體沒恢復好
加上之前還有小產一次
幸好這次保住了，預產期就在下週

想趁這次產後好好調理補一下(然後叫我老公去結紮哈哈
不知道大家有沒有推薦的月子調理藥膳或是滋補方法呢？

@Cheryl.lo 

我身體也不好，還是剖腹產，後來老公是買風車生活的進階組給我補，滋補的效果真的有差，哺乳期奶水很夠～體力也越來越好

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這兩年疫情的關係我不敢住月子中心，所以是買月子湯在家坐月子，蠻推薦風車的！放電鍋就可以喝了～一包還可以煮兩餐

湯有很多精華營養 也可以增加奶水 要補充清淡蛋白質 魚湯 雞湯 充足的蔬菜

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@Cheryl.lo

我大嫂是買風車的月子藥膳，聽她說售後服務很貼心，還有1對1的線上課程，對新手媽媽很友善～

辛苦你了～一定要做好月子，調理好身體喔！

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保持好心情也很重要喔！天下的媽咪都辛苦了^^

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