寶寶一歲了!!
沒想到育兒的時間過得那麼快,
想當初整個辛苦的孕程讓我覺得懷疑人生,
生下寶寶之後又一直沒日沒夜沒睡飽過,結果怎麼才一眨眼,就一歲了!
從一開始軟趴趴喝奶就睡著,到現在換尿布完全是在打仗!
還有每三個小時就餵奶的生活,
現在已經慢慢開始跟著我們一起吃大人的食物了,
真的是光陰似箭啊~
今天天才小廚娘媽媽想來跟大家分享一下非常簡單的小點心!
其實現在寶寶一歲後,我也開始準備讓她自己慢慢進食,
所以會做一些手指食物,讓寶寶可以自己抓取和咀嚼
而且長牙的時候,她都會想啃東西 XD
前幾天自己煮了南瓜濃湯,
用新鮮南瓜+馬鈴薯+洋蔥蒸熟後一起打成泥,
然後加入一些高湯和一點鮮奶,味道很不錯,寶寶也很喜歡喝,
所以就想著可以加工一下做成寶寶手指食物!
用一些南瓜濃湯+麥精,大約是1:1.5,然後攪勻,
如果覺得太乾可以加一點點水,攪拌成團,然後用手稍微壓扁直接放平底鍋煎,
用小小火就可以了~慢慢煎到兩面都有點焦黃就可以了!
再來家裡剛好有漂亮的菠菜,我留了一些菠菜葉,先用熱水燙熟,
然後用刀子切碎或是食物料理機打碎都可以,
一樣加麥精,比例也是1:1.5,水就要加的比南瓜濃湯多一些了!
再來攪拌成團,然後放平底鍋煎~~
我有加一點點油,因為我覺得菠菜味道比較重,加一些油感覺溫和一點,
另外麥精有淡淡的麥香味,寶寶吃的時候比較不會排斥蔬菜的味道喔!
而且如果平常不喜歡吃菜的寶寶,也可以加一點麥精
可以幫寶寶補充平常可能攝取不夠的鈣、鐵和各種維生素喔!
完成!!!
再來就是寶寶的點心時間啦~~~
寶寶可以一邊吃一邊玩
這樣也可以訓練他的手眼協調
她吃得很開心,還會一直討!!!
而且她可以一邊拿著啃,一邊聽音樂搖頭晃腦,實在太可愛 >/////<
在寶寶出生以前,本來一直很擔心自己到底能不能勝任母親這個偉大的角色,
畢竟我很不會跟小孩子互動啊QQ,
結果寶寶出生後發現自己技能滿等(很敢說XD)
從寶寶開始吃副食品,媽媽都快要變天才小廚娘了!
雖然自己做會稍微麻煩一點,但只要能讓寶寶健康,其實一點都不辛苦!
而且因為寶寶有時候吃的量不是很多,
多出來的食材可以再繼續變化花樣做個寶寶吃,多方嘗試她也比較不會吃膩
分享給大家嚕!!