家中突然有人生病我需要心理輔導

先生前陣子突然生病

從來不知道腎臟有問題

結果可能未來卻可能需洗腎

這陣子看病又不順

心力交瘁真的好累

工作也暫時無法工作

之前我可能太好命

一下無法適應這種狀況

看著先生生病一下瘦10多公斤

虛弱許多

我看的也很心疼

他心情不好也相對影響我

但我也真的好累

我該如何調適我的身心狀況