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我婆婆有三高 最近有在控制她的飲食 想再另外買保健品 給她補一下 畢竟三高是真的滿危險的 上網趴文 說要吃魚油類的 剛好最近看到美鳳姐代言的84%高濃度魚油 但價錢稍貴 不知道有網友有吃過的心得嗎? 高濃度真的比較有用嗎?
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低濃度的有些會混不好的油
所以當然吃高濃度比較好囉!
而且80%以上的魚油也被列為建議用藥
是個還不錯的選擇
悠活原力的魚油也滿多人推薦的
可以吃固醣樂 穩定血糖血脂
如果是三酸甘油酯高,吃魚油才有效果;
如果是想降低膽固醇,就不建議吃魚油喔!
吃的量可以參考:
http://valeriefutureme.pixnet.net/blog/post/312958110-%E9%AD%9A%E6%B2%B9%E7%B3%BB%E5%88%97-(%E4%B8%8B)
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