排便一直不順暢

這幾天在上廁所的時候都有很強疼痛感

結果看馬桶裡頭都有血的狀況

之前老公也有類似的狀況 上廁所都需要很用力

他是跟我說多喝點優酪乳或是優格會有改善

但我自己還滿不喜歡優酪乳的味道 

有去看了醫生 醫生有開擦的藥 也提醒多喝水讓排便會比較順

跟其他媽咪聊到他們說可以試試看吃益生菌

對排便的效果不錯也 他是吃液體狀給小朋友吃也滿方便

因為他們家是小朋友跟我有一樣狀況 囧!!!

也想找來試試 不知道有沒有媽咪也有類似情形啊!!!!