推薦備孕可以補充的特益康維生素D~

之前備孕的時候檢查發現維生素D不夠
所以就有補充維生素D助孕
而且維生素D對媽媽跟小孩的健康都很重要
我是買特益康，他有800IU
然後我一天補充一錠
順利懷上寶寶之後還是有繼續吃
上次產檢報告醫生說維生素D足夠~
護士還被我們驚訝到
因為好像很多媽媽都不足
建議大家備孕的時候可以買特益康補充喔

我自己也是缺維生素D

那時候一堆人都說可以曬太陽補充

但是醫生說除了要不擦防曬

還要在特定的時間去曬太陽

直接補充營養品真的方便很多

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維生素d真的很重要，我是懷孕後發現不足，
後來才知道嚴重的話懷有可能流產，現在也是努力補充

目前備孕中  感覺特益康不錯  
800IU蠻多的 一天一錠也很方便  
謝謝分享

特益康補充維生素d真的很方便

而且錠劑比滴劑更加方便

像我懷孕的時候是公司跟家裡都有放

每天都有補充到醫生建議的量