小朋友吃蛤蜊會影響睡眠嗎？

鄭敏芬 2019-04-04 00:06:49 版主 12K

聽人家蛤蜊吃太多會影響睡眠，蛤蜊裡面含有許多鋅是否真得影響小孩睡眠，網路都查不到資聊，特別上來詢問各位媽咪是否遇過這樣經驗謝謝

快樂是計較少的人 2019-04-04 09:47:38 #1F

那就不要給孩子吃太多。海鮮吃太多也不好。

show3358 2019-04-04 12:09:09 #2F

我家小朋友9歲，很喜歡吃蛤蜊，沒有什麼問題

花瓶花生 2019-04-04 13:52:36 #3F

我家小孩晚上直接吃鋅錠補充營養，有時晚餐也喜歡蚵仔湯(算含鋅量最多的海鮮)，蛤蜊湯等，晚上照樣睡得很好，沒聽過這種說法喔~

珂米 (帳號停權) 2019-04-07 02:39:29 #4F

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kate1638 2019-04-08 16:10:27 #5F

在網路上有看過這種文，說吃蛤蜊會很好睡，但我那時沒再繼續看

任何食物過與不及都不好

LenaDrum (帳號停權) 2019-04-08 16:13:11 #6F

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黃純嬌 (帳號停權) 2019-04-08 16:26:10 #7F

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carpon 2019-04-12 10:55:58 #8F

根本沒問題吧

小時候就超愛吃到長大都沒事