勇氣

是不是啊?

彆扭是那個意思嗎？

我最近穿裙子都有穿褲襪，現在天氣比較涼

@Candy06

彆扭的意思就是類似感覺不自然, 又很格格不入?

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彆扭是感覺不自然，全身不對勁，但倒不見得是格格不入

例如一個習慣穿牛仔褲的人穿了小洋裝去參加婚禮，

她會覺得不自在、不對勁，但是不會格格不入，

別人也不會覺得她穿洋裝有什麼不對

是喔

就是這種感覺

還有, 如果人家帶你去參加派對跟送你回家, 你還穿裙裝會奇怪嗎？

不會啊，挺正常的

現在問題就出在妳自己不習慣，再多穿幾次看看吧

好

是什麼讓你突然想要淑女風??

把這一點討論出來

這樣就不容易回到舊模式(穿裙很彆扭)

就算回到舊模式 也還可以記得初衷

讓自己再試一次

淑女風比較優雅啊

何必需要什麼讓我想到?

討論出來怎麼就能解決問題?

我意思是說 如果釐清自己的想法和目的

實施起來會更容易

也更能鼓勵自己

比方你想穿裙子 是因為想要優雅

在你的腦子就有"優雅的形象和畫面"--這是新模式

而覺得彆扭是舊模式，因為舊模式是穿褲子

當你覺得彆扭時 不妨再一次讓自己的腦子浮現優雅

再一次往想要的方向前進 

具體方針是 多穿一次便習慣一次 便能駕馭一次

就像講英文

假設目標是可以口說英文

即使開口很彆扭 很害羞 隻隻烏烏

但為了達成目標--腦子浮現自然地說英文的畫面

這會成為鼓勵 再一次再一次讓自己說英文 

喔

好

當然就是造著我理想的, 我所想要的

這方法不錯