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瘦身真的好難@@.....

我是患有多囊性卵巢症狀和痛風症狀的病患sticker_april_05.png,因之前有曾經去中.西醫減重的經驗但效果卻不如預期,感覺好像被騙錢2018_sticker_June_04.png,到底要怎麼做才能成功瘦身?痛風也有很多東西不能吃,之前為了減重配合飲食卻沒見瘦下來全身抖動的肉肉讓我好困擾........已在減重上花了好幾萬的藥費sticker_june_01.png,有沒有跟我一樣症狀的病患順利減重成功的?你們都吃了些什麼瘦下來的?還有我這樣的症狀中醫埋線是否會有效果或影響?2018_sticker_july_03.png

mintsai
mintsai 2018-10-08 15:11:31 1F
 

我停餵母奶後也是變胖了...

加油~ 減肥這條路非常非常的長,所以是要靠自己的毅力~

lightway
lightway 2018-10-08 23:07:56 3F
 

真的超容易胖...

 

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Bostelman
Bostelman 2018-10-12 11:41:54 4F
 
我有去看醫生 然後吃沛麗婷成功抑制食慾 幫助我很多
除了少吃之外還有搭配運動 體重有成功改變

我現在實行宋晏仁醫生的211飲食法.

沒有多花錢,也沒有痛苦的節食,只是改變用餐順序跟內容.

例如吃飯配水不喝湯,先吃肉再吃菜最後還餓才吃澱粉.

一個月瘦了4公斤,體脂降了3趴,穿衣服就很有感了.

年紀大了,不但易胖,還很難瘦

Lin Kelly
Lin Kelly 2018-10-13 02:45:56 7F
 

我本身也有多囊性卵巢,會發現是因為一個月胖了10kg

後來去看婦產科他說mc 三個月沒來再催經,不然沒關係

不過我就是很在乎變胖,醫生說可以去看新陳代謝科,所以試過糖尿病藥,減肥藥,中醫埋線,節食都沒用

後來我是做一個六十天養肝計劃,順利瘦下來,我覺得比起吃一堆藥不如讓身體恢復功能讓肝臟可以代謝脂肪

有需要可以私訊我聊聊

惠民
惠民 2018-10-13 22:32:56 8F
 

2018_sticker_may_03.png

ladyfly332
ladyfly332 2018-10-13 23:27:18 9F
 

我也覺得好難....正在努力中.......

YoMami
YoMami 2018-10-14 21:02:37 10F
 

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