孕婦合適吃益生菌來改善過敏體質嗎??

近期太太懷孕看到很多人會吃益生菌來預防過敏疾病的產生...

但是一又看到另一篇文章在2011年左右芬蘭有研究指出,

"LGG乳酸菌的兒童追蹤至7歲後，得到異位性皮膚炎機率降低1/3，但氣喘機率卻增加3倍、得過敏性鼻炎機率也增加2倍"

最近又有新聞報導到

吃益生菌可預防過敏？實證醫學「大打臉」：2種人不建議 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲 https://health.ettoday.net/news/1098983#ixzz5JalpXmUJ 
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所以孕婦到底合不合適吃益生菌呢??還是只吃避免便秘的就好??

請有做過這方面研究的前輩解答疑問, 謝謝

也請推薦那些比較合適孕婦吃的品牌, 謝謝