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育兒．持家．愛自己
現在剖腹產已經過了一個多月
但是肚子還是看起來像懷孕4-5個月大
對於還年輕的我，看的很不是滋味啊
我不想一生完就變成大媽的身材啊~~~~
想運動又怕會影響傷口，但不運動又怕錯過黃金減肥期
想求助各位水水媽媽們～
Ｑ１.有能瘦肚肚又不影響傷口的運動嗎?
Q2 . 有推薦哪一款比較有效果的塑身衣嗎?
Q3. 能緊實肚肚的按摩該怎麼按?
Q4. 現在能搖呼拉圈嗎? 大概什麼時候可以開始搖呢?
有點急~~~
請各位水水媽媽們幫幫忙~~~~~~
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可以試試瑜珈運動
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