懷孕什麼時候開始吃膠原蛋白最有效呢？

之前懷大寶的時候，餐餐吃膠質食物補充膠原蛋白
所以我並沒有什麼妊娠紋
但這次懷上二寶，我想要去買膠原蛋白粉來補充
查了一下發現蠻多媽咪都有推薦美之選這牌子
另一方面也想要均勻一下膚色暗沉的部分
所以選擇吃有加珍珠粉的美之選膠原蛋白
趁還沒開始保養時問問各位媽咪
不知道大家覺得要什麼時候開始吃比較有效呢？

我是從以前就習慣每天吃

版媽已經懷孕一陣子了

隨時開始吃都可以

我也是因為想要在懷孕的時候吃珍珠粉跟膠原蛋白
所以才找到美之選

然後珍珠粉本身比較寒一點
如果媽咪比較謹慎的話那就建議三個月左右再開始吃

整個孕期都持續保養才是最好的唷

我是前三個月吃含鐵補葉酸，後期補珍珠粉

我從懷孕前就開始吃了 
只要持續吃都會有效果吧

我和樓上媽咪們一樣從孕期到卸貨,保養都不間斷

也是覺得孕期前就要開始服用了
不過有沒有效果是要看小分子以及有沒有很定期的在吃
我是吃了四個月左右才讓氣色變好以及膚色變得均勻很多

我覺得亞尼膠原蛋白粉還不錯 比較能抓到吃到純膠原蛋白的量

想美白要多吃維他命C的食物 蔬菜水果多吃 我每天都會吃很多皮膚有變亮變白很多