體重41 身高157剛懷孕的年輕媽媽

唉～到現在還是很煩惱

公公一直說我太瘦  肚子的寶寶會營養不良

但我真的食量只有這樣⋯

而且還有再額外吃點心宵夜等等的

我媽本來就知道我吃這樣而已  只叫我多吃

但是一直被碎念太瘦 真的覺得有點煩躁

產檢後公公就說：是不是營養不良！應該是營養不良齁

（這就是他關心人的方式，只是我聽到覺得很煩）

真怕生下來還要被「關心」要怎麼帶小孩⋯

你瘦  不代表小孩也吸收力不好

我只知道憂鬱煩惱的媽媽

對小孩是很不好的

跟老公溝通一下  讓公公不要一直讓你壓力這麼大

媽媽要快樂才會有健康的小孩

我當年懷孕 37公斤   不到150身高

懷孕後期 47公斤

小孩 營養 OK   

主要是看  孕期  小孩吸收得多     還是媽媽吸收得多

孕期多補充 營養  吃得好  不見要得吃得多    看 胎兒發展到哪個階段 多補充那方面的=營養

心情保持愉快 最重要

剛懷孕根本不需要補啊~前三個月胎兒會自帶便當，不會從母體吸收養分，

所以吃多都只是胖媽媽而已，

很多老人家都這樣，錯誤觀念不肯改又喜歡加諸在別人身上，

你就不用管他了，他問你一次，你就都說醫生說寶寶很健康就好了，

要不然就叫你老公出來檔，不要被這些錯誤觀念壞了自己心情了。

我當年懷孕，43kg/ 158cm

後期增至53kg

小孩生下來4020克

大家都大傻眼 @@

懷孕期間有儘量多吃，多攝取蛋白質

前期有喝媽媽牛奶，後期狂喝豆漿

@年輕媽媽的煩惱醫生有說需要注意多吃嗎?沒有就跟公公說，醫生說一切正常，照平常飲食即可，不然就請醫生直接對公公說。可以明白一直講同樣事情的煩躁感。

不用想太多,我覺得多補充綠色蔬菜,其他的三餐正常即可,

不用真的吃的很胖"前三個月"都嘛在胖媽媽...雖然我是自己愛吃XD...

恭喜你阿要當媽媽了,

大人們的話聽聽就好,我都自己想吃啥就吃啥"新鮮最重要",

我媽就會想買些紅蟳/補的給我補一下,我吸收超好的...吃一小碗但是體重一樣重~~~~

我老公是一餐吃我一天份量人家還是瘦子

跟我未婚時一樣身高.體重

懷孕 我胖了20公斤

寶寶生下來有3300g

現在我維持44-45kg

@就是這樣

太謝謝妳的留言了，我放心不少

@大隻媽媽

了解，謝謝妳

@加油

謝謝妳